Uzmanlarımız

Uzm. Diyetisyen İpek Ağaca Özger( Kimdir? )
Beslenme ve Diyet

Saçlarım Dökülüyor Diyorsanız; Çinkoya Dikkat!

Saçlarınızın döküldüğünü mü düşünüyorsunuz? Size tavsiyem: öncelikle saçlarınızdaki dökülmenin normal sınırlar içinde olup olmadığından emin olun. Eğer; saçlarınızın olması gerekenden daha fazla döküldüğüne karar verdiyseniz o zaman bunun nedenlerini araştırın. Ve tabi sırada çözüm bulmak var.

İşte saç dökülmeleri ve çinko ile ilgili merak edilen sorular ve cevapları:

Normal bir saç dökülmesi ne miktarda olur?

  • Günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi normal sınırlar içerisinde kabul ediliyor.

Herhangi bir saç hastalığım yok; fakat saçlarım çok dökülüyor. Sebepleri neler olabilir?

  • İlkbahar ve sonbahardaki iklim değişimleri
  • Bilinçsiz olarak uygulanan zayıflama diyetleri
  • Yetersiz ve Dengesiz Beslenme, vitamin ve mineral eksiklikleri (özellikle Çinko eksikliği)
  • Hamilelik ve emziklilik dönemi
  • Ailesel yatkınlıklar
  • Kalitesiz saç ürünlerinin kullanımı
  • Anemi, ağır geçirilmiş ateşli hastalıklar gibi hastalıklar veya bazı ilaç kullanımları
  • Yaşadığı ortamın fiziksel şartları (kişinin stresli olması da saç dökülmelerini olumsuz etkilemektedir.)

Bunlardan özellikle Çinko eksikliğine dikkat çekmek istiyorum.

Bu maddelerden saç ve çinko ilişkisi üzerinde duralım:



123

Yorum Ekle

Web Tasarım Data1        

İsim Bankası

Reklam Verin

Tatlı Sözlük