Doğumun İlk Evresi

Doğum sırasında bel ağrısı

Birçok kadın doğum sırasında bel ağrısı çeker. Bunun nedeni, bebeğin başının kalça kemiğine baskı yapmasıdır. Doğum yardımcınız doğum süresince belinize hafifçe masaj yaparak rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.

Kalça kemiğini ovuşturma
Elinizin ayasını kullanarak annenin belini ve kalça kemiğini ovuşturun.

Dairesel basınç

Başparmaklarınızla kalça kemiğine bastırın ve nazikçe daireler çizin. Destek için elinizi annenin kalçalarına koyun.

Derin basınç

Başparmaklarınızı her kalçanın ortasına bastırın. Rahatlamasına yardıma olması için annenin soluk alışverişine konsantre olmasını sağlayın.



12345678910


Article Düzenle

Yorum Ekle

Web Tasarım Data1        

İsim Bankası

Reklam Verin

Tatlı Sözlük