Hoşgeldiniz (Küçükİnsan için belirlediğiniz kullanıcı adı-mail adresi ve şifrenizle giriş yapabilirsiniz) Arama | Aktif Konular | Giriş

Yeni Konu Cevapla
Hamilelikte kilo alımı
Admin Offline
#1 Gönderildi : 20 Ağustos 2010 Cuma 12:23:00(UTC)

Sıralama: Administration

Gruplar: Registered, Registered, Registered, Registered, Administrators
[Joined]: 8.8.2010(UTC)
Mesajlar: 178
[Points]: 549
[Location]: İstanbul

1 Kere Teşekkür Etti.
30 Mesajına Toplam 46 Kere Teşekkür Edildi.
Gebelikle beraber değişen metabolizmaya cevap olarak anne adayları kilo almaya başlamaktadır. Bu noktada bayanın kilo alması engellenemez bir şekilde meydana gelir. Bu durum zaten sağlıklı bir gebelik için olmazsa olmazdır. Ancak kilo alma hızının ve miktarının kontrol dışına çıkması gebeliği, anne ve bebek açısından son derece olumsuz etkileyebilmektedir.

Anne adayları neden kilo alır?
Bu durumun çok fazla nedeni vardır ancak en etkili olan artan gebelik hormonlarıdır. Bunlar sayesinde anne enerjisini yakamamakta ve depolamakta ek olarak vücutta su ve tuz tutulumu meydana gelebilmektedir. Dolayısı ile annenin kilo alması normaldir. Ancak burada önemli olan bu kilo alışın kontrol edilebilir olmasıdır.

Tüm gebelik boyunca ne kadar kilo alınmalıdır?
Bu sorunun cevabı için net birşey söylenmemektedir. Ancak anne adaylarının tüm gebelikleri boyunca en fazla 14-16 kilogram, en az 8-10 kilogram alması gereklidir.


Hangi aylarda nasıl kilo alınmalı?
Tüm anne adaylarının yaptığı ortak yanlış gebe kaldıklarını öğrendikten sonra sürekli yemek yemeleri olmaktadır. Oysa ki gebeliğin ilk üç ayında hiç kilo alınmasa ve hatta verilse bile gebelik bu durumdan olumsuz etkilenmemektedir.

-İlk üç ay: 1-3 kg
-İkinci üç ay: 3-6 kg
-Son üç ay: 4-6 kg

Normalden fazla kilo almak nelere neden olmaktadır?
Beklenenden fazla kilo alınması durumunda gebelik kötü etkilenmektedir. Aşırı kilonun beraberinde getirdiği sorunları aşağıda sıralanmış olarak bulacaksınız;

-Normal doğumun zorlaşması
-Bebeğin aşırı kilolu doğması
-Tansiyon ve şeker hastalığı riskinin artması
-Doğum sonrası normal hayata dönüşün zorlaşması
-Doğum sonrası depresyon riskinin artması
-Doğum sırasında aşırı yırtıkların olması
-Anne karnında gebeliğe bağlı çatlakların fazla olması


Görüldüğü gibi aşırı kilo hem gebelikte hem de gebelik dışında tehlike oluşturmaktadır. Bu nedenle hem doktorunuz hem de siz gebeliğinizde aldığınız kiloyu ve alış şeklinizi takip etmelisiniz.


Dr.Oktay Kaymak - Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
Sponsor  
 
Calla Offline
#2 Gönderildi : 6 Ocak 2012 Cuma 00:42:00(UTC)

Sıralama: Newbie

Gruplar: Registered
[Joined]: 10.2.2011(UTC)
Mesajlar: 8
[Points]: 24
Woman
[Location]: Samsunluyum Viyanada yasiyorum

0 Kere Teşekkür Etti.
0 Mesajına Toplam 0 Kere Teşekkür Edildi.
kizimda 26kilo almistim allahtan hepsini 1yil icinde verdim.. simdi 33. haftamdayim 12 kilo aldim bakalim kacla bitirecegim..
16Nisan 2009 20:19 ELA? ? ? 28subat 2012 ADA (beklemedeyiz)
Misafir
#3 Gönderildi : 20 Temmuz 2012 Cuma 09:07:00(UTC)

Sıralama: Guest

Gruplar:
[Joined]: 8.8.2010(UTC)
Mesajlar: 44
[Points]: 171

0 Kere Teşekkür Etti.
1 Mesajına Toplam 1 Kere Teşekkür Edildi.
Dépêchez-vous! Ling Tong vicieux douce vers la polo Ralph Lauren pas cher feuilles. Minx rentrer à la maison! Tongling Ya Vendita Occhiali Da Sole Ling Tong absurde doux, fort, tirant son de revenir. Ma s?ur, croyez-vous vraiment le croire? Il a été dit des mensonges! Ling Tong c?té doux de la Tongling avec Ya parler, tout en un regard vicieux derrière le polo Occhiali Ray Ban Uomo Ralph Lauren pas cher feuilles.



Hızlı Cevapla Hızlı Cevabı Göster
Bu konudaki kullanıcılar
Misafir (2)
Yeni Konu Cevapla
Forumu Atla  
Bu foruma yeni bir konu gönderebilirsiniz
Bu forumdaki konulara cevap yazabilirsiniz.
Bu forumdaki postalarınızı silebilirsiniz.
[You can edit your posts in this forum.]
Bu forumda anketler yaratamazsınız.
Bu forumdaki anketlere oy verebilirisiniz.